保山市教師資格證面試可以線上審核嗎?

保山市教師資格證面試可以在線上審核。

所有考生含以前參加過(guò)全國(guó)統(tǒng)一筆試的考生都需進(jìn)行注冊(cè)，注冊(cè)時(shí)需要填寫姓名，選擇證件類型。填寫證件號(hào)碼等信息。在完成注冊(cè)后，按照流程填寫個(gè)人信息，上傳符合要求的電子照片。

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我不知道是不是坐時(shí)間長(zhǎng)了一直保持那姿勢(shì)搞得了我現(xiàn)在左邊肩痛死了，同事說(shuō)是肩周炎，有治療肩周炎的好方

治療肩周炎，首先我們要對(duì)它有全面的認(rèn)識(shí)，才能夠更好的去進(jìn)行康復(fù)治療。肩關(guān)節(jié)周圍炎（the frozen shoulder， scapulohumeral periarthritis）簡(jiǎn)稱肩周炎，是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關(guān)節(jié)囊等軟組織損傷、退變而引起的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種慢性無(wú)菌性炎癥。它的臨床表現(xiàn)為起病緩慢，病程較長(zhǎng)，病程一般在1年以內(nèi)，較長(zhǎng)者可達(dá)到1-2年。

一、臨床表現(xiàn)：

1.傷肩腫脹，疼痛，主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)受限。

2.患肢彈性固定于輕度外展位，常以健手托患臂，頭和軀干向患側(cè)傾斜。

3.肩三角肌塌陷，呈方肩畸形，在腋窩，喙突下或鎖骨下可觸及移位的肱骨頭，關(guān)節(jié)盂空虛

4.搭肩試驗(yàn)(Dugas)陽(yáng)性，患側(cè)手靠胸時(shí)，手掌不能搭在對(duì)側(cè)肩部。

二、診斷依據(jù)：

1.有肩部或上肢外傷史。

2.根據(jù)上述癥狀和體征。

3.X線攝片可明確脫位類型及有無(wú)骨折。

三、康復(fù)方法：由北京中醫(yī)藥大學(xué)教授扎西次仁在祖?zhèn)髋浞健傲⒄唷钡幕A(chǔ)上，經(jīng)過(guò)多年研制，采取最新生物粹取技術(shù)，針對(duì)肩周炎病例，開(kāi)創(chuàng)“立正疊加療法”，溶入到新一代的“立正膏”，并正式更名為“藏藥立正貼”。千年中醫(yī)理論和現(xiàn)代科技手段巧妙的結(jié)合，療法采用高科技發(fā)熱體，和高科技超微粉技術(shù)。藏藥立正貼是肩周炎患者最為理想的選擇，且無(wú)副作用，使用方便。

貼心提示：日常生活中要注意：

1.多鍛煉，活動(dòng)筋骨;

2.不要長(zhǎng)期勞累，傷筋動(dòng)骨;

3.早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼;

4.平時(shí)洗刷要用溫水，不要用涼水;

5.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)筋骨抵抗力。

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