國家建議的空調室溫或環保溫度是

國家規定空調設置溫度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。

夏季空調制冷，只有當設置的溫度低于室內溫度時，空調才能工作。冬季空調制熱，只有當設置的溫度高于室內溫度時，空調才能工作。

由此可知，按照國家規定，在夏季當室內溫度高于26攝氏度時，可以開空調制冷；在冬季當室內溫度低于20攝氏度時，可以開空調制熱。

家用空調的使用注意事項：

一、 使用前一定要先清洗空調過濾網的積塵。

二、 用消毒液將過濾網浸泡消毒。

三、 有條件的最好在使用前用吸塵器進行室內風機除塵。

四、 每天開機的同時先開窗通風一刻鐘，第一次使用的時候應該多通風一些時間，讓空調里面積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發。

五、 經常對空調過濾網進行消毒。

空調溫度多少度合適

炎炎夏日，合適的空調溫度不只是節能省電，更重要的是可以給人體一個適宜的溫度環境，減少疾病發生，讓空調真正發揮它的養生保健作用，而不是成為我們的健康殺手。那么空調溫度到底調到多少最合適呢？今天我們就來看一下吧。

國家規定的空調室溫或環保溫度是26°C。睡眠時可以根據個人情況適當調高，一般保證室內外溫差不超過7°C，空氣濕度保持在60%左右。

夏天應為26℃～28℃，冬天應在18℃～20℃。空調溫度室內與室外不能相差太大，一般在5℃～10℃為宜。

空調使用的目的，是給我們營造出一個舒適的環境，人的舒適感取決于人體的熱平衡，影響熱平衡的因素很多，如：環境溫度、相對濕度、人體附近的空氣流速、物體表面溫度、個人的生活習慣、活動強度、衣著情況、人的年齡、健康狀況等，這些都是影響空調溫度設置的標準。

舒適感是主觀與客觀多種因素綜合作用后使人產生的一種主觀感受。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為“生理零度”。生理零度是人感覺最舒適的溫度，不同的人會有不同的生理零度。而且，在不同的狀況下同一個人也有不同的生理零度。

對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。

國家規定辦公室夏天室內溫度多少度可以開空調,冬天室內溫度多少度可以開空調

國家規定空調設置溫度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃。

夏季空調制冷，只有當設置的溫度低于室內溫度時，空調才能工作。

冬季空調制熱，只有當設置的溫度高于室內溫度時，空調才能工作。

由此可知，按照國家規定，在夏季當室內溫度高于26攝氏度時，可以開空調制冷；在冬季當室內溫度低于20攝氏度時，可以開空調制熱。

2007年6月1日國務院辦公廳發布通知，要求嚴格執行公共建筑空調溫度控制標準。通知要求，所有公共建筑內的單位，包括國家機關、社會團體、企事業組織和個體工商戶，除醫院等特殊單位以及在生產工藝上對溫度有特定要求并經批準的用戶之外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。一般情況下，空調運行期間禁止開窗。

夏季室內空調溫度太低，對人體健康的危害。

醫生提醒，26攝氏度到28攝氏度是人體感覺最舒適的溫度。室內外溫差不宜過大，24小時內溫差超過10攝氏度，就相當于經歷一次寒潮。長時間在空調環境中，容易患上“空調病”，引發關節類疾病。而在不同溫度的區域出入，忽冷忽熱也對血管不利，容易誘發心腦血管疾病。

對于一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。因此，空調房間的溫度應盡量選定在這個溫度附近。

可見，無論從環保角度還是個人健康角度，把空調溫度設定在26攝氏度的好處是顯而易見的。

國家提倡的夏季空調溫度是？

國家提倡的夏季空調溫度是26度。

因為人體比較舒服的溫度是在24℃至27℃之間，另外要考慮當地的天氣溫度，室內外溫差不宜大于5℃，如果夏天空調溫度開的不科學，室內和室外溫差過大，就會引發空調病。

建議少開空調，多利用自然風降低室內溫度。國務院法制辦3日全文公布征求意見的《民用建筑節能條例(草案)》規定，國家對使用空調采暖、制冷的公共建筑實行室內溫度控制制度。

除特殊用途外，夏季室內空調溫度設置不得低于26攝氏度，冬季室內空調溫度設置不得高于20攝氏度。