遭遇家庭暴力怎么辦?

1、求助別人：如果你正面臨家庭暴力的攻擊，首先要做的是盡快尋求幫助。可以聯絡家庭成員、朋友、警方、本地婦女保護組織等等，尋求他們的協助和支持。 記錄證據：當你受到家庭暴力的傷害時，及時記錄下事件。

2、建立合適的 *** ：在發生家庭暴力的情況下，要建立合適的社交 *** ，尋求幫助和支持。通過婦委會、社區等渠道，聯系專業的機構和志愿者，了解相關援助，進行必要的咨詢和心理疏導。

3、保持冷靜：面對暴力行為，保持冷靜和理智是非常重要的。盡量不要和施暴者進行爭吵或反抗，這可能會使情況更加危險。盡快離開現場：如果能夠安全離開現場，應該立即離開。

4、及時報警。 在遭遇家暴時，應* 時間報警。無論當時是否有明顯的外傷，都應該報警。報警可以保障自身安全和獲得法律幫助。一旦遇到危險，則建議緊急呼叫當地的警察局、緊急救援中心等有關單位。要求讓有關單位盡快到場處理。

5、對于家庭暴力，應該積極的采取措施，具體分為以下情況：及時向居委會、村委會、婦聯組織、工作單位，尋求幫助或者調解。或者在被家暴時，直接向公安機關報警。

遭遇家暴應該怎么辦?

尋求幫助：在遭遇家暴時，* 步是尋求幫助。可以向親友、警察、社工、醫生等求助，或者撥打家暴熱線等相關機構尋求幫助和支持。 離開危險環境：如果遭遇家暴，* 好盡快離開危險環境。

尋求幫助：受害人可以向家庭、朋友、社工、律師、醫生等尋求幫助，尋求安全的住所和必要的醫療和法律支持。報警：如果遭遇家庭暴力，受害人可以及時向當地警方報案，請求警方保護，并留下必要的證據。

保持冷靜：在遭遇家暴時，首要的是保持冷靜。不要輕易反抗或挑釁施暴者，以免讓情況進一步升級。尋求安全：如果有可能，立即離開危險的地方，前往安全的地方。

保持冷靜：遭遇家暴時，不要驚慌失措，保持冷靜是* 重要的。用平穩的語氣與對方交流，盡量避免引起對方的不滿，以免讓事情變得更加嚴重。 尋求幫助：如果你覺得自己無法解決這個問題，那么就需要尋求幫助。

如果經歷家暴，* 重要的是立即報警。報警后需要詳細說明家暴發生的時間、地點、經過及受到的傷害等信息，以便警方迅速處理。同時，可以向警方申請協助保護令，請求法院頒布禁止家暴的保護令。

被家暴了應該怎么辦

1、尋求幫助：首先要尋求幫助，可以向親朋好友、社工、律師、醫生等尋求幫助，也可以撥打家暴專線尋求幫助。 保護自己的安全：在遭受家暴時，要保護自己的安全，可以離開家庭暫時躲避，或者報警尋求警方的保護。

2、尋求幫助：如果你遭受家暴，首先要盡快尋求幫助。可以向家庭、朋友、社區組織、警察局、婦女保護機構等尋求幫助。在尋求幫助時，要明確告訴他們你的情況，并且保留證據。

3、呼救：無論何時，遇到緊急情況都應該* 時間呼救。可以大聲呼救或撥打當地的緊急求助 *** 。

4、尋求幫助：受害人可以向家庭、朋友、社工、律師、醫生等尋求幫助，尋求安全的住所和必要的醫療和法律支持。報警：如果遭遇家庭暴力，受害人可以及時向當地警方報案，請求警方保護，并留下必要的證據。

5、* 段：及時報警 遭遇家暴時，首先應該采取的措施就是及時報警。報警可以讓當地警方介入，并提供安全保障。在報警之前，需要收集相關證據，如傷痕、照片、錄音等證據，以便警方更好地處理案件。

被家暴了怎么辦

1、就近求助。可以向當地居委會、婦聯、親友求助。根據2016年3月1日起施行實施的《中華人民共和國反家庭暴力法》，居委會、婦聯、派出所均有義務保護受害者。報警。

2、保護自己的安全：如果你正面臨家庭暴力，首要的是保護自己和孩子的安全。盡量避免與施暴者單獨相處，找到安全的地方躲避。求助親友和鄰居：尋找信任的親友、鄰居或者社區組織尋求幫助和支持。

3、對于家庭暴力，應該積極的采取措施，具體分為以下情況：及時向居委會、村委會、婦聯組織、工作單位，尋求幫助或者調解。或者在被家暴時，直接向公安機關報警。

4、保證個人身體安全：當你面臨家暴時，首先需要保證自己的人身安全，可以迅速躲避或者逃離暴行現場，尋求幫助。